Méditer au MAH - La confiance

Séance de méditation en pleine conscience avec Erwan Tréguer , instructeur en Mindfulness et Murielle Brunschwig, médiatrice culturelle, pour un voyage au coeur du musée entre méditation et découverte des œuvres de la collection. L'entraînement méditatif renforce une présence bienveillante, non-jugeante, instant après instant. De quoi instaurer progressivement une sensation de force et de tranquillité intérieures à expérimenter au cœur de la salle des Antiquités grecques.