Conférence "Estime de soi"

Avancer en âge, c’est aussi traverser des changements qui peuvent parfois bousculer l’image que l’on a de soi : l’évolution du corps, de nouvelles habitudes de vie, le passage à la retraite, une autre manière d’occuper son temps et sa place, ou encore l’évolution de ses relations et de ses priorités.

Et si prendre de l’âge pouvait aussi être l’occasion de porter un nouveau regard sur soi ?

L’estime de soi joue un rôle important dans notre manière de vivre les changements, de reconnaître nos ressources et de continuer à nous sentir pleinement acteurs et actrices de notre vie. Elle peut nous aider à mieux accepter ce qui évolue, tout en valorisant ce qui demeure : nos expériences, nos compétences, nos envies, nos liens et tout ce que nous avons construit au fil des années.

Cette conférence sera l'occasion de s'interroger sur la manière dont nous nous regardons au fil des années, de mieux comprendre ce qui peut fragiliser notre estime de nous-mêmes et, surtout, de redécouvrir les ressources et les forces que l'expérience nous a permis d'acquérir.

Un moment pour prendre du recul et peut-être découvrir de nouvelles façons de valoriser la personne que nous sommes aujourd’hui.